健康專欄

以大腸癌的5年存活率來看，大腸癌第一期患者的5年存活率可高達95%，即便是大腸癌第四期患者的5年存活率也有5-10%，我們能夠做到的，除了盡可能改變飲食、生活習慣來預防大腸癌，透過糞便潛血、大腸鏡等檢查以期及早發現大腸癌，對於已經罹患大腸癌的患者來說，確實治療與回診追蹤可說是維持健康的不二法門。

如果輕忽了腸道菌們對身體健康的重要性，你知道會有哪些嚴重的症狀產生，甚至一步步侵蝕你的健康嗎？答案是：慢性病如…

繼續閱覽 3個關鍵，把好菌養回來

作為消化吸收的主要器官，全身的營養在此被製造出來；而毒素與垃圾的排泄，也需要經過腸胃，由此可見其重要性。如果消化力出了問題，可是會立刻反映在健康上，甚至誘發癌症。這150公分長的腸胃道，裡頭的運作、消化，可說是全身健康的起點，當然若照顧不好，它就是全身衰老的起點！

你知道慢性發炎是健康的殺手嗎？慢性發炎的危害是長時間累積的，等到病症嚴重時才處理，可就為時已晚了，胃腸生病、腸…

繼續閱覽 不能輕忽的慢性發炎，注意4症狀＋多吃2種酵素

關於腸道菌，除了益生菌對人體很好這件事之外，你還知道什麼呢？醫學上在腸道方面的研究多不勝數，希望藉這篇文章來為…

繼續閱覽 聆聽腸胃告訴你的「訊號」：掌握影響身心健康的關鍵

常常聽到益生菌對腸胃好，卻不知道理由嗎? 環境與微生物皆會影響到我們的健康狀況，人體內光腸道微生物就有上千種，這些體內微生物對人類的健康影響深遠，先要明白這些微生物如何在你的身體中運作，才能進一步懂得益生菌的厲害之處!